cos na

teraz ta gazeta w ktorej to przeczytalem jest u mojego kolegi ale polega to mniej wiecej na tym - jest to cos podobne do rozpietek na plaskiej lawce i poczatkowa pozycja jest taka sama potem opuszczamy rece (tak jak w rozpietkach) do polowy obracamy nadgarstki o 45 stopni i opuszczmy rece tak jakbysmy wyciskali hantle i potem je wypychamy(ale nie [...]

Szuwar333 przepraszam ze nie odpowiem Ci na pytanie, ale po tym co mi sie przydarzyło chce odpisać na tego posta, około 6 miesięcy temu przeleżałem w gipsie 1 miesiąc gdyż miałem naderwane więzadło boczne w kolanie, tak wtedy zostałem poinformowany ( nie pamiętam jak sie dokładnie te więzadło nazywa ).. po miesiącu w gipsie i kilku wizytach [...]

co są dzicie o chitosanie czy jest ok np czasami czujemy ze musimy wszamac cos slodkiego czy jestesmy na imprezie jakiejs w wtedy wszamac chitosan co wy na to ???

naoglądał sie krwawego sportu i szerzy herezje zaraz doradzi żeby trenować lołki na betonowych słupach chyba sie coś przekręciło typowi pod beretem przy tych sierpach usuń tą wypowiedź jak możesz żeby już nikt jej nie przeczytał Pozdro

Witam Mam problem z penisem( otóz po stosunku z dziewczyną na łonie natury)mój penis nie wyglada najlepiej... Wygląda na otarty (chyba- mianowicie chyba, ponieważ swędzi troch ;/ czy mozna jakies zapalenie dostać albo coś podobnego??) skóra jest zaczerwieniona(4 dzień już)i nie widac poprawy... Co stosować by to przyspieszyc, gojenie itp? o ile [...]

A jak sram raz na 21 godzin to znaczy że coś nie tak ?!!!111

Witam mam pytanie co to jest XPAND? Jestem zainteresowany tym produktem, poniewawz slyszalem od znajomych ze jest dobry ale posiadam malo informacji na jego temat.Wiem ze jest to cos w stylu odzywki ale prosze o blizsze inforamcje jak dziala i jakie sa po tym efekty. Jesli to wazne to cwicze na silowni 5 razy w tygodniu.

No właśnie o to mi chodzi:) Czy cokolwieg mi się stanie? Jakieś uszkodzenia albo coś? Ja się na tym prawie w ogóle nie znam a więc bede wdzięczny jeśli wykażecie troche wyrozumiałości:D

Oj panowie, ja nie widzę powodu do niepokoju... Nie trzeba się golić często, to zalety braku zarostu. W moim przypadku odziedziczyłem same wady, mam jasny zarost (nikt z rodziny nie miał jasnego zarostu, nikt nie był nawet blondynem!) i jestem blondynem na przekór genom. Mam miękki zarost, ale najgorsze, że mam ten jasny zarost, nic nie widać, [...]

Moze to poprostu reakcja na trawe itp. Moze jestes na cos uczulony.

[...] przy jak najmniejszym przyroscie tkanki tluszczowej, albo w ogole zerowym (wiem ze prawdopodobnie przy masie sie nie da)? Pomozcie mi tylko podac przyblizona ilosc kcal dziennie, potem jak cos bedzie nie tak to cos zmienie. Z pewnoscia 3600kcal to stanowczo za duzo!! (bialka bede spozywal 2,2-2,5g na kg tluszczy max 1g a wegle to jakos zapelnie).

Kilbian: "Marian B.: " Porownywanie walk Saku z goścmi z półciężkiej (podchodzącymi pod 100kg. wagi) jest bez sensu! " A z kim mam go porównywać? Z takimi walczył, więc do nich go porównuję." No to sobie powiedz na Silve, że jest leszczem jakby przegrał z Fedorem, albo na kogokolwiek z LHW jakby walczył z HW!!! BEZ SENSU! Saku [...]

[...] w scianie (dosłownie, ścianka działowa była zrobiona z jakichś płyt kartonowych czy co, pod tym pusta przestrzen i znów płyty). pierwsze, ci mi przyszlo na mysl to: ippon! cos w tym guście... makikomi: ("wkrecenie") http://www.judoinfo.com/images/cartoon/bellerud/belleru3.jpg kami-shiho-gatame: [...]

słuchaj możesz odjąć z 200kcal i przelicz czy napewno aż tyle kalorii ci trzeba duży z Ciebie chłop ale z 6000tys to chyba coś się pomyliłeś co do siłki, jak miałeś 2 lata przerwy to tak jakbys zaczynał na nowo co do a6w myślę że nie ma sensu narzie tego robic, jeśli robiłeś teraqz 4 tygodnie ogólnorozwojówki to możesz pociągnąc jeszcze z 2 [...]

jak wam poszło?? ja wymiękłem kondycyjnie (nigdy w życiu sie tak nie zmęczyłem) w końcówce dogrywki łapy mi opadły i zarobiłem mawaszke na czoło wcześniej dobrze sobie radziłem dodam że to moje pierwsze zawody ale w wielu aspektach mnie uświadomiły więc nie żałuje wróce za rok wygrać open trzymajcie mnie za słowo zdecydowanie za mało ostrych [...]

Cześć Maciek A kiedy, robisz swój zakup? oraz np. Nitro tech(4lbs)kosztuje 49.99$ x 3 + Cell Tech 7lbs x 2 = 261,95$ To na ile miałbym się u Ciebie nastawiać? Muszę lecieć teraz na trening.. PS. cranco byłem tam na tej .muscletalk.co.uk/ , ale coś nie mogę się zarejestrować nawet, Pastel code: - Find coś wyskakuje: "nvalid [...]

Ja przytyłam w ciąży 20kg. 10 spadło w tydzień po porodzie. Obecnie mam do zrzucenia jeszcze ok 8kg( nie umiałam poskromić apetytu zimą) i tak się zastanawiam - czy bez stosowania specjalnej ścisłej diety jest szansa na schudnięcie? Oczywiście trzeba wyrzucić w końcu ze swojegu menu słodycze, masło, ziemniaki, tłuste sery itp. Postaram się [...]

Dodaj cos na prostownik.

[...] ćwiczyło i było dużo potu wiec ok ( Garcia przepowiedziałeś )Zastanowie się czy nie zmienic treningu na Full Body Workout bo było nieźle Co do działnia krety ,to bede mogl cos powiedzieć , miej wiecej w połowie cyklu W poprzednim mono dopiero zaczeło mnie klepac po 3 dobrych tygodniach. Teraz ide sie przekmiać , wstane , zjem potreningowy [...]

Fighter11 - proszę nic nie doradzaj póki nie będziesz miał przynajmniej kilkuletniego stażu w sportach walki. To co napisałeś PROWADZI DO POWSTANIA MIKROUSZKODZEŃ MÓZGU = NIC DOBREGO. Zamiast nałapać w walce - nie pewnie - lepiej obrywać po głowie na treningu. Puknij się w głowę i pomyśl 2x zanim coś takiego zalecisz. Pogadaj sobie z lekarzem i [...]